Kettlebells Warszawa Masz mało czasu na ćwiczenia na siłowni? Zobacz coś nowego. Poświęcając 30 minut co drugi dzień na ćwiczenia kettlebells, można wypracować świetną formę. I nieźle się przy tym bawić.
GIRYA FITNESS to trening funkcjonalny z rosyjskimi odważnikami (z rosyjskiego GIRYA, z ang. KETTLEBELL) stosowany przez czołowych zawodników MMA i innych sportowców wyczynowych światowej klasy w celu poprawienia szybkości, siły i sprawności. Poznaj ich tajemnice i zapomnij o nudnej siłowni! Twoja siła, kondycja, dynamika, mobilność i ogólne samopoczucie mogą się poprawić już w ciągu 2 miesięcy. Girya Fitness to 45 minut aktywnej, ogólnorozwojowej pracy kulami z „uchem” (nazywane również „kociołkami”) zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy. Nie wierz w cudowne metody, bo nie ma dróg na skróty. Tylko ciężki trening daje efekty takie, jak ukształtowana sylwetka, lepsza sprawność, przyrost siły i poprawiona dynamika. Na naszych zajęciach nauczysz się wykonywać ćwiczenia z odważnikami i zrozumiesz, że ciężki trening może sprawiać niesamowitą frajdę. Nie masz kondycji i czujesz się nieswojo w obecnym stanie fizycznym? Dołącz do młodej ekipy „oldschoolowców”:-)
